8月3日7:50～17:10 晴れのち曇り一時雨のち晴れ 28～15～33℃
ルート：富士山本宮浅間大社 ⇒ 県180 ⇒ 富士山元宮山宮浅間神社 ⇒ 県180
⇒ 水ヶ塚 ⇒ 県152 ⇒ 富士山富士宮口五合目 ⇒ 県152 ⇒ 県180
⇒ 県72 ⇒ 村山浅間神社 ⇒ 県72 ⇒ 県71 ⇒ 人穴浅間神社 ⇒ 県71
⇒ 白糸の滝 ⇒ 県184
走行距離：111km
獲得標高：2770m
平均速度：16.5km/h
給水量：4.5L
コース難易度：★★★★★
ひたすら登り続けて筋持久力を試される道
コース満足度：★★★★★
偉大な富士山を走ったうえで文化的価値にも触れられる
今日は、100km超ロングライドが生涯200本目となる記念ライド！
200にちなみ200kmライドも考えたが、猛暑続きで身体のダメージが大きすぎるため
涼しい富士山をメインに世界遺産構成資産を巡る山岳コースを編み出した。
短いながらもとてもハードで濃密なライドになる。
富士山は今年二度目なので無理せずお気楽モードで登り、たびたび脚付きもした。
それでも厳しい山ということには変わりはなく、限界寸前での五合目到着となった。
毎度毎度苦しいが、登り切った時の達成感で、全てが良い思い出に変わる。
その後は山麓の世界遺産もオールクリアーし、記念ライドに相応しい充実感で帰宅。
ロングライドは毎週走ることを目標としていて、実情は6割も走れればいい方だが、
それでもここ3～4年はコンスタントに走れている。
走ってみたいコースと走れるコースのギャップが年々開いてきている気がするが、
走れるコースを楽しく走って行こう。
＊ ＊ ＊
富士山の所有者である富士山本宮浅間大社(世界遺産構成資産)にお参りしてスタート
鳥居の右側にあるはずの富士山が見えないが、夏場は見える方が少なく仕方ない
登山道沿いにある富士山元宮山宮浅間神社(世界遺産構成資産)にもお参り
山宮浅間神社には本殿は無い
最終自販機の篠坂交差点で給水
前回ダブルボトルでぎりぎりだったため、フロントバッグにも忍ばせた3.5ボトル体制
それでもほぼ飲み切った
標高1240mの西臼塚で補給
動物は出ないがアブの直撃が多かった
登山ルートから一旦外れ、水ヶ塚へ給水のため立ち寄り
車両通行止め区間に入り、五合目アタック開始！
木々が植林ではなく原生林に変わってくる
高鉢駐車場で昼食
木製看板ごとに目標を刻みながら標高を稼いでいく
しかし自転車にとって有難迷惑なのが、この残距離看板
見るとまだこんなにあるのかとガッカリする
終盤は脚が辛くなってきたところへ急傾斜でダブルパンチ
長かった登りを終え、五合目到着！
山頂は見えないというより、五合目が雲のまっただ中
山頂登山の受付をする方々
山頂方面への物資輸送用ブルドーザー
ウインドブレーカーを羽織って下山開始 下界もほぼ見えない
標高500m付近まで下ったら、平行移動しながら遺産巡り
世界遺産構成資産 村山浅間神社
世界遺産構成資産 人穴富士講遺跡（人穴浅間神社）
人穴は立ち入り禁止だったが、実は明日8月4日から立ち入り可能となるらしい！
富士講遺跡
世界遺産構成資産 白糸の滝
●お土産 その①
ダイエットに効く箸 苦しい登坂を思い出して暴飲暴食できません
●お土産 その②
富士山ではゴミは捨てずに持ち帰りましょう
潰せる「いろはす」以外を買ってしまうと持ち帰りが大変なことになり要注意
●ロングライド出走数の推移
今年はまだ8月、結構頑張っていいペースで走れている
