今日は、富士山一周しながら富士五湖畔も走ってこようと出かけました。
8時出発。
2週間ほど前に走れたコースなので、今日は落ち着いて坂を上っていけます。
ただ汗が異常なほど出て、糸を引くように滴ります。
富士山こどもの国前を順調に通過しました。
ろっくんはまだ兜を被っています
御殿場に下りたところで、2本差しのボトルが両方とも空になってしまい、
コンビニで給水しました。
今日は汗が大量に出て飲むペースも速く、500mlペットをその度に買うのは
面倒だと思っていたら、いろはす2Lで\100の特価品を見つけ、補給した残りは
背負っていくことにしました。
再び上りに入り、R138の路肩が狭い区間も落ち着いて走れて、今日は順調だなと思っていたら、陸自富士学校の辺りで急に脚が回らなくなってしまいました。
空腹感はなく、ハンガーノックというわけではありません。
とにかく道の駅すばしりまではのろのろと走り、大休憩を取ることにしました。
水分の取りすぎで食欲も無い状態でしたが、我慢して握り飯を詰め込んでおきます。
30分ほど休むと、それまでの脱力感がウソのように消えたので、
籠坂を上ることにしました。
籠坂を上り始めてすぐに、オレンジ色のユーキャン２人組がすごいスピードで
抜いていきましたが、惑わされずにマイペースで上ります。
しかし調子の良くない時に限って、こんなトラップがあるんですね。
工事区間はかなり長く、上り坂なのに急かされて大変でした
工事区間が過ぎたら、また淡々と走り、籠坂峠到着。
当初予定では、富士五湖の北岸を全て走破するつもりでしたが、
今日は無理せずに、走れる範囲内で回ることにしました。
とりあえず山中湖（長池親水公園）
河口湖
釣りもやる私は、バスボートを見ると河口湖だと実感します
河口湖を過ぎ、西湖に向かう急坂を登り切ったら、集中力が終わりました。
今日はここまでです。
この状態で国道を走るのは危ないので、
富士ヶ嶺のショートカットルートで帰ることにしました。
西湖の南岸を通って、
鳴沢から始まる開拓道路へ向かいます。
開拓道路は新緑のトンネルが綺麗でしたが、この時の私にとっては、
走っても走っても同じ風景の続くエンドレスの道のように感じ、
ただただ終わりを願うばかりでした。
やっとの思いで本栖展望台に到着。
今日は辿り着けなかった本栖湖を拝んで、下りに入ります。
下りも速度を抑えて走り、白糸から先の市街地は幹線道路を避けて通りました。
16時に、最近のロングライドでは一番のふらふら状態で帰宅。
* * * * *
帰宅して体重を測ってみたら、2kgも減っていました。
外出中に水分は4リットル摂っていたので、6リットルも汗をかいていたようです。
調子が悪くなった訳も納得できます。
夕食を食べて、お茶をたくさん飲んだら、また元気が回復しました。
今日は暑かったですが、汗が出る原因はそればかりでなく、
厚い皮下脂肪で体温が下げられずにいるのも当然あると思います。
最近口癖のようになっているダイエットですが、体重増がいろいろと
悪さをしているのは確かで、減量するのを止めてはいけないですね。
ちなみに3か月前に神様が降臨した時点では、80kg（ベスト68kgに対し+12kg)
現在は75kg。
あと7kg頑張っていこうと思います。
Distance：133km
Mission Sixty Ninth Accomplished.
