おはようございます💗
インドに美人が多い？
そのキレイの秘密はスパイスのおかげだとか！
スパイスはどれも胃腸に、よい効果があり、インドの女性は内臓がキレイ。
美肌は内臓からなのね〜
スパイスを活用することで、ダイエットにつながったり、ターメリックやペッパー類などは代謝を上げる効果が高いそうよ。
また抗酸化作用、抗炎症作用も期待大ね。
ブレンドされたスパイスは、相乗効果が期待でき、冷え性や末梢循環に効果的❣️
現代女性にはまさにピッタリなのです^ - ^
しかし、スパイスの使い方がわからない（ ; ; ）
難しく面倒なのはね〜
そんな皆様に最適なたまり場があります💗
鎌倉散歩を楽しんで🚶♀️
その後、スパイスハウスPe Pe 鎌倉さんで、ミニミニスパイス講座が開かれます。
今年はワークショップもリクエストしようかな〜〜
私はこちらの講座から
食卓にスパイスがのるようになりました💗
そんなお得なたまり場
【たまり場ニッポン 鎌倉寺巡り&鎌倉名人巡り】
今年も26日からスタートします^ - ^
☆1月26日
【たまり場ニッポン 鎌倉寺巡り&名人巡り】
https://www.facebook.com/events/2445089639042413/