只今、私は、猛烈ダイエット中です
全く効果が出ていませんが、もう、そりゃもう、猛烈にダイエット中なんです
とりあえず、体重を減らすよりも筋肉を付けなくてはと思い、目下筋トレをしているのですが、何分若くないので全く筋肉の付きにくいこと
18日経過していますが、こんなに効果が出ないものかと思っています
体調的には、肩が痛くなくなったり、ひざが痛くなくなったりと、感覚の面では効果あるんですけどもね
見た目にも何ら変化がないのが、虚しいです
ですが、1年間やるつもりで臨んでいるので、来年の今日は、このブログを読んで、あー、太っていたなぁと懐かしめる事を夢見て頑張っている次第です
もうそりゃー、お腹もバキバキになっているんですよ
来年の今日は（笑）
今より緩んでいないことを願って書いております・・・・(-_-;)
1月22日（火）の日替わりランチは、ポークチャップと肉吸いのセット
もしくは、カレー焼きそばと肉吸いのセットです