平成最後の日
ジャン
この間の門司港レトロ
身長172cm 開始時 60.2㌔
今日の体重 57.5㌔
前回比 ＋0.4㌔ 開始時から－2.7㌔
体脂肪率 28.9%
ふー、正常値
朝ごはん
ソイラテ
レーズンバターロールパン2個
キュウリとセロリの中華和え
お昼ご飯
プチトマト
ゆで卵2個
ワカメスープ
納豆
ヨガ行く前に夜ご飯の準備
今日は彼の家です
しかも、先輩と一緒に家飲み
オクラの豚バラ巻
新玉ねぎとほうれん草のおひたし
キュウリのぬか漬け
彼も体重計買ったらしい
さー平成最後のホットヨガいってきまーす