お風呂からの投稿です
毎朝ヨーグルトにおからパウダーにかけて食べてます
ヨーグルトはこれ↓↓↓
そよ風ヨーグルト
ドロドロタイプより若干固めのヨーグルトが好きです
でも
昔は500ｇ入ってたな～
いつの間にか380ｇだって
んでもって、おからパウダーですが……
正直痩せてるとは思えないのはアタシだけでしょうか？
何せ去年11月～毎日摂取してますが、人生最高値の体重だしております
まぁ、年始年末だったとはいえ果たしておからパウダーの効果はいかに
ただ、味は美味しーです
味噌汁、ヨーグルト、納豆、燃焼スープなどに大さじ1～2杯入れてます
注 ）個人的感想です
で、お次は納豆↓↓↓
ミツカンのとろっ豆パッケージが新しくなってる
これ、最近好きです
あの、イライラするあのシートがついてないのです
蓋あけたらすぐ、納豆
で蓋をパキッと折ったらタレがでてきます
何て素晴らしい
素晴らしいぞ
納豆は基本、そのままで食べます
そういや、家で白米を食べたのいつが最後だろう
5～6年は食べてないな
炊飯器も彼の事務所に持って行ったし
カレーもルーだけで食べちゃいます
彼もアタシも夜に白米を食べる習慣がなく、
（離婚前は普通にご飯と味噌汁、おかずでした（笑）子供もいたしね ）
酒
と肴
と肴そして、乾き物（彼は特に豆類がお好き）
焼酎呑めなかったアタシも彼のおかげ
で
でお湯割りを嗜む程に
あぁ、タバコは辞めれたケド、きっとお酒は辞められないな