ご報告です
久しぶりにバナナ
出ました
出ました約、3週間ぶりです
めっちゃスッキリ
この3週間、コロコロ🐰う〇ち
これよ、これ
この感じ
この感じ朝からラッキー
今日は月曜日
月曜断食やってみようかとも一瞬思ったのですが、今日はホットヨガの予約入れてた
絶対にぶっ倒れる
来週かな
朝ごはん
レーズンとチーズのパン
ルイボスティー
お昼ご飯
ファミマのグリルチキンサラダ
大麦おにぎり サラダチキン
無意識に被ってますね
この、大麦入りおにぎりシリーズ大好き
他に梅ゆかりと枝豆塩こんぶもオススメです
今日発見したチャーシュー＆煮玉子も魅力的でしたが、カロリーが……
さてさて、仕事帰りにホットヨガへ
今日も滝汗全開
アハハハ～
帰宅して、燃焼スープ作りますよ
しんなりするまでしばし待つ
浸るくらいお水を入れます
トマト缶とコンソメ小さじ4（キューブの場合は2個）
後は塩コショウで味付け
20分位煮込めば出来上がり
今日は遅いので夜ご飯は納豆とチーズ
後は
これ凄く美味しかった
でも開ける前に逆さするの忘れてた
てか、気づかなかった
期間限定なんで、見つけたら即買い決定
今日は久しぶり見れてよかった
見れてよかった明日の体重はどうかな