今日から3月～
誕生月です
今日の体重 身長172cm
58.2（±0）
体脂肪率 30.4
今年初めて体重測ったのが1月7日
年始年末の暴飲暴食で何となくは気付いてたけど、怖い物見たさで体重計に乗ってみた
60.2㌔
ギョェー
ギョェー妊娠以外で最高値じゃー
そこからダイエットを決心
2㌔落とすのに、どんだけかかったか
そして、どんだけ我慢したか
20代の頃はちょっとダイエットしたらすぐ効果でてたのにな
朝ごはん
ミルクツイスト3本
おからパウダー入りヨーグルト
ソイラテ
お昼ご飯
ゆで卵1個
冷食ミニハンバーグ
燃焼スープ
（写真撮り忘れ）
今日は久々に彼と外食
まずは
カワハギのお造り
キモ美味しす
しっぽがビクビク、カワハギさん動きまくりです
鮮度がいい
トリカラ
安定の美味しさ
ミョウガの天ぷら
塩でどうぞ
ちょいちょい指を入れてアピールしてくる彼（笑）
後は明太入り卵焼き
シメはカワハギのお造りの残りでお味噌汁
おー美味しかった～
初めてのお店だったけど、満足満足
また行きたいお店でした
器も私の好み
リーズナブルで美味しくてとってもいいお店でした