昨日は

昨日は、疲労がたまり能率が悪くなったので、

短時間ですが岩盤浴でリフレッシュ

トップスジル　バイジルスチュアート

オーバーオールフリーズショップ

夕ごはんはゴーヤ入りのマーボーナス

今日はお仕事もあり、その他週末中に済ませておきたいことがあるので

分刻みの予定になりそうです