ワンプレートで

今日は今からテニスの練習に行きまぁす

その前にかる～く腹ごしらえ

お肉を焼いてジュージュー

ワンプレートごはんのハイできあがり

夏はトマトとキュウリがあれば

それなりの彩りになりますね

さぁて、がんばってくるぞぉ～