くしゃみをしたら背中にピキッと痛みが
地味に痛い…。
先日、居酒屋で座敷に座りった姿勢からボトルを持ち上げようとして背中を痛め、鍼灸院へ行ったばかりなのに…。
前回は息を吸うのも痛いほどでしたが、今回はそこまでではないので助かってます。
これは身体が硬いせい？運動不足？筋力低下？たぶん全部でしょうね…。トホホ…。生活見直しませんと。
50代の過ごし方って大事ですよね。運動しなくちゃって思ってますが、この間まで研修終わったらと思っていたのに、既に娘ちゃんの受験が終わったらねとか思ってる私がいます（汗）
日特へ送っている電車の中で途中まで書いてました。
日特対象の志望校を通り過ぎて塾へ向かうという（苦笑）
塾が遠い…。
乗り換えが少し分かりづらいので、送迎はずっと必要かもなぁ。
日特中は近くでお茶してからの入試報告会でお迎え時間ピッタリ。
終わったら娘ちゃんリクエストの喜多方ラーメンを食べて、図書館に寄って帰ります。
大忙しですが、パズルみたいに予定が詰まってて、ゆっくりする時間もあって、少しウォーキングもしたりして、よい日曜になるといいなー。
ただ、今日は風が冷たくて見た目より寒い!!!
タイツを履いてくれば良かったです。