悩んでます

  昼食

  ・ご飯

  ・白菜の味噌汁

  ・玉子焼き

  ・チキンナゲット

  ・春巻き

  ・れんこんはさみ揚げ

  ・ブロッコリー

毎日欠かさずしょうがｉｎ

お腹の贅肉ってどうやって落とすの(;_;)？

食事の取り方、ストレッチなど

オススメあったら教えていただけると

とても嬉しいです(*^^*)