今日からはじめたいと思います(^-^)
できればダイエットについて
みなさんの意見を聞けたら嬉しいです♪
いつも口先だけで意志が弱い。
自分に甘い。
夏は49kgまで落ちたのにリバウンド…
只今52kgという悲惨な状態。
身長153㎝で52kgとかまさにちびでぶ
バスケをやっていたということもあり
ふくらはぎと太もも(外)は筋肉カチカチ。
その他の部分は脂肪のカタマリ…
どうしたら痩せれるのか全くわからない。
みなさんとダイエット体験談などの
情報交換ができたら幸いです(^^)☆
無理せず楽しく自分のペースで
ダイエット頑張りませんか？