ここのところ、毎日毎日製作に集中と言いますか、熱中してます。
スタッフのみんなも残業してくれるので、どんどん作業も進むので、リズム良く心地よく。いい仕事出来てます。
でも。
製作に熱中しすぎると、運動しなくなる。なのに、食欲が増します！なんでかな？
これは、危険信号です。
今日は調整のために、お昼は柿を一つだけ食べて、午後は空腹感を再確認。
夜はスタッフが残業してくれて、私も遅くまで仕事をした後に、ランウエアに着替えてスマホと鍵だけ持って、川沿いを走ってそのまま帰宅しました。
お腹を空かせる事と、動くこと。基本を忘れかけていました。今週は体重が減らなかったのにはちゃんと理由がありました。
来週は減らしたいなー♪