こんにちわ。ニューヨークで買い付けた華やかエレガントな生地でつくるバッグブランド Tamao Yugeの弓削珠緒です。
私、最近、体重が何キロかわかりません！
私、最近、体重が何キロかわかりません！
普段から太ったり痩せたり忙しい人です。（つまりはダイエット→リバウンドの繰り返しですね。）
ダイエットしたら痩せるのですが、目標に達した時の満足感がすごくて、つい自分に甘くなり、おいしいものが大好きなので食べていたら。。。わ！ってなります。
必死にダイエットしなくても、日々ゆるく続けていって、気付いたら何キロか落ちていた。。。
↑が理想ですよね。
まずは今の自分を受け入れてます。このままでもいいんだけどね～。
でも、もっと着たい服が着れるようにしたいよね～。
じゃあなにかやってみようかな～。しんどくないのでね。
というわけで「ゆる糖質制限」やってます。
きついのはやったことあります。痩せますよ。意志の強い本気の方はぜひ！
私はきついのもやれるけど、リバウンドが怖いので「ゆる」でいきます。
みなさんもいかがですか？でもやる前にはちゃんと調べてからやってくださいね。
身体の事なので、きちんと判断してから始めましょう。
時々、報告しますね。
上質なおしゃれを知っている（リュクスな）大人のためのバッグブランドTamao Yugeの弓削珠緒でした。