冬は暗くなるのが早いですねー
暗くなると、空を見上げお月様を探します
最近、ムーンダイエットを始めましたー
食べ物や、行動を月の満ち欠けや、リズムにあわせるんです
例えば、今は満月から新月に欠けていってる下弦の月
下弦の月の今は、根菜類を食べたり、汗を流してデトックスしたり、
お部屋のお掃除をするといいそうなんです
ダイエットに適した時なんですって
逆に新月から満月はちょっと太りやすくなるので、甘い物の暴飲暴食は注意なんですって
本当かどうかわかりませんが
なんだかロマンチックですね
効果出るのかなー？？
そしていつまで続くのやら、、、
右下は、お月様のお茶
下弦の月の時のティーパック
ブラックベリー、ローズヒップ、ニワトコの花などデトックスにいいハーブが入ってるみたいです
竹原慎二さんのサウナスーツで汗をかいてデトックス
ちょっと動いてるだけで汗がかけますー
今日はオートレースのイベントだったんですが
初めてやってみて、本命は当たったんですが
2着をはずしちゃいましたー
200円ぽっちしか買ってなかったけど、おしかったから盛り上がりましたー
今、女性レーサーを募集してるそうです
峰不二子さんのような美人レーサーが近い未来に登場しそうで楽しみです
暗くなると、空を見上げお月様を探します
最近、ムーンダイエットを始めましたー
食べ物や、行動を月の満ち欠けや、リズムにあわせるんです
例えば、今は満月から新月に欠けていってる下弦の月
下弦の月の今は、根菜類を食べたり、汗を流してデトックスしたり、
お部屋のお掃除をするといいそうなんです
ダイエットに適した時なんですって
逆に新月から満月はちょっと太りやすくなるので、甘い物の暴飲暴食は注意なんですって
本当かどうかわかりませんが
なんだかロマンチックですね
効果出るのかなー？？
そしていつまで続くのやら、、、
右下は、お月様のお茶
下弦の月の時のティーパック
ブラックベリー、ローズヒップ、ニワトコの花などデトックスにいいハーブが入ってるみたいです
竹原慎二さんのサウナスーツで汗をかいてデトックス
ちょっと動いてるだけで汗がかけますー
今日はオートレースのイベントだったんですが
初めてやってみて、本命は当たったんですが
2着をはずしちゃいましたー
200円ぽっちしか買ってなかったけど、おしかったから盛り上がりましたー
今、女性レーサーを募集してるそうです
峰不二子さんのような美人レーサーが近い未来に登場しそうで楽しみです