久しぶりの更新です
今息子を抱っこしながら・・・重い
無事７月１９日に産まれました。
予定日の２４日より早かったけど、３３４６グラムもあり。
３ヵ月目前で７．５キロ。
娘の時は３４時間だったのが、今回は３時間もかからず。
おしるしの一週間後に、夜寝ようとしたら破水して。
病院へすぐ行き陣痛室へ。
横になっているうちにどんどん陣痛が我慢できなくなり。
娘の時には痛いけどなかなか分娩室に行けなかったので、まだまだだろうと思ってたら。
病院へ着いて二時間後くらいに分娩室へ移動。
分娩台で何回か息んだら産まれました。
前回の事があるから今回こそ安産のために何かしようとしたけど、なにもせず。
何もしていなかったから、また産むのに時間がかかる気がしたけど。
結局これをしたら安産、しなかったら難産ってことはないのがわかりました。
ただ今回は夜中の出産だった事もあり陣痛室で１人きり。
前回みたいに陣痛のピークに話しかけてくる人（姑）がいなかったので、痛みに集中出来ました。
痛みがきたら息をゆっくり吐く、痛みが和らいだらリラックス。
息みたくなったら『ふんっ』と息を止める。
上手く陣痛の波に乗れたから早く産む事が出来たんだと思います。
短時間で産めたため、疲労感が全然違いました。
今は寝不足ではあるけど、なんとか倒れず毎日過ごしています。
