スポーツクラブルネサンス亀戸

こんにちは！
テニスとピラティスをこよなく愛するパーソナルトレーナー、玉乃真理子です(^^)/

私がお世話になってる、スポーツクラブルネサンス亀戸は、ジム、プール、ゴルフ、テニスができる大型スポーツクラブです

スタッフは、お客様に色々なスポーツを紹介できるよう自分達も出来るだけ施設を利用します

...という理由もありますが、スポーツやりたいからやる！というのが本音かもしれません(笑)

私は主に、パーソナルトレーナーといってマンツーマンでのトレーニング指導をしてますが、テニスが好き過ぎて週に２回テニスコーチもして、ゴルフは生徒として習い、プールはアクアビクス(水中のエアロビクス)も指導してました

フル活用(笑)

身体を動かす楽しさを、色々な方に知って欲しい

その伝道師である今の仕事を、誇りに思います

人間は本来、動く生き物。ジーっと止まって仕事などしてると、身体の不調をきたします。

是非皆様、定期的な運動を

好きな事なら

おはようございます(^^)/

テニスとピラティスをこよなく愛するパーソナルトレーナー、玉乃真理子です♪

最近、心配事が１つあります

それは...

トレーニング担当させて頂いているお客様達が、猛暑の中平気でゴルフに行ってしまうこと

しかも週に１～３回も(笑)

私がトレーニングを担当させて頂いているお客様の30%以上は60才以上です

トレーニングの必要性を感じていらっしゃるのは、とても素晴らしい事

いつまでも元気でいるため、また膝腰肩などの痛みが出ないようにするため、皆さんトレーニングに励んでおられます。

しかし35度を超える猛暑の中、

日向も多いゴルフ場で

４時間ほどのゴルフ...

しかもお昼ご飯時にビールを飲む時もあり？！

心配でなりません(-_-;)

まあ、皆さん経験豊富の方々ですので、暑さ対策(当日は勿論、前日の睡眠、食事、水分補給まで！)はバッチリなので、無事に帰って来られます

人って、好きな事なら何でも出来るんだ

と感動すらしている私です。

そして皆様のトレーニング中、「キツイわ～(´Д｀)」「無理は禁物！」「歳だからサ」の言葉は、本当かどうかしっかりと見極めたいと思いました(笑)

残暑も気を抜かずに、皆様がゴルフ出来るよう応援&心配しまーす

ミーティングなり♪

こんばんは！

テニスとピラティスをこよなく愛するパーソナルトレーナー、玉乃真理子です。

本日はピラティスルーム新百合ヶ丘でピラティス指導後、マネージャー詩織宅にて
月イチのミーティングでしたあ！！

ピラティスルーム新百合ヶ丘のホームページを運営してくれている詩織と打ち合わせをしつつ・・・

詩織ず愛娘と遊びまくって来ました！

もうね、本当に愛娘と会うのを楽しみにしていたんですよ