アイリスオーヤマ
電気圧力鍋
２キロダンベル
アジャスタブルベンチ
10キロダンベル
☆☆☆
１月２日
息子夫婦が来た
「カーブスに仕事帰りに行っている」
そう言うと
「ちゃんと食べてから筋トレすること」
そう言われた
そして
「週４～５回筋トレしてきたのなら
身体が覚えているから
自宅筋トレに切り替えてみては？」と
息子が言う。
そしてネットで上記の買い物を
☆☆☆
どう考えても
１０キロのダンベル使わなさそう（汗）
☆☆☆
アジャスタブルベンチを
２階の空き部屋に
設置しようと思ったけど・・・
お嫁ちゃんが
「目の届くところに設置すること」と
で・・・
１階の和室に設置
アジャスタブルベンチで
今は腹筋しか出来ていない(笑)
☆☆☆
タンパク質補給のため
チキンサラダを作るため
電気圧力鍋も必要とのこと
人気の圧力鍋
娘が早速ぶり大根作ってくれた
火の心配もなく静かでいい感じ
ぶり大根柔らかくて美味しかった
☆☆☆
カーブスは１月末付けで
退会させてもらうことにした