慢性疲労症状がひどくなり始めて4年以上経ち、
この2年対策を講じて良くなってきているなと感じるこの頃。
とは言え、MAX時の2割程度の活動量。
でも毎日寝込まずに何か出来ているから、随分良くなったと思う。
渦中の時はそれどころではなかったが、現状を少し冷静に見ることも出来るようになってきた。
そうなると、外見にだいぶガタが来てしまったことが気になってしまう。（身体の中は見えないからわからない…）
歯や肌や髪などがボロボロになっている。
年齢的なもの以上にやられてしまった感じがする。
毎日見たり、触ったりするから、
毎日落ち込んでしまう。
あれだけ、身体が壊れてしまったんだから、仕方ないのだけど。
どれぐらい戻るのかな。
健康になったら、ある程度は戻るかな。。
ということで、落ち込んだり、気分にとても波があるけど、腐りたくはない。
だって、やりたいことがある。
受け入れて前に進みたい。
私の人生の優先順位は、
「ものを作り、表現すること」
とにかくそれが出来ていれば、死ぬ時後悔しないと思っている。
昨日たまたまみた武井壮さんの動画で、
壮絶な生い立ちの中でも、腐らないでなんとか自分なりの道を見つけていく話を聞いた。
ムロツヨシさんや大東駿介さんなどもそう。
腐っていいことないなと改めて思う。
今日の気分に、マドモアゼル・愛先生の
「自分の素晴らしさに気づいていますか」
の「感情の法則」の章が良さそうだったので、これから読もうと思う。
愛先生オススメの梅干し