週の真ん中水曜日は…♪

週の真ん中水曜日♪水曜6時は…

夕やけラフター❣️

毎週水曜日夕方6時から15分間

zoomにて

ラフターヨガクラブを開催しております。

1日の終わりに…

笑う呼吸でリラックス

沢山深呼吸してリフレッシュ♪

1日10分〜15分の笑う呼吸で

様々な健康効果を感じて頂けます✨✨

Come Together〜♪Yeah〜*\(^o^)/*

#LaughterYoga #笑う呼吸法 #笑う健康法