週の真ん中水曜日♪水曜6時は…
夕やけラフター❣️
毎週水曜日夕方6時から15分間
zoomにて
ラフターヨガクラブを開催しております。
1日の終わりに…
笑う呼吸でリラックス
沢山深呼吸してリフレッシュ♪
1日10分〜15分の笑う呼吸で
様々な健康効果を感じて頂けます✨✨
Come Together〜♪Yeah〜*\(^o^)/*
#LaughterYoga #笑う呼吸法 #笑う健康法
夕やけラフター❣️
毎週水曜日夕方6時から15分間
zoomにて
ラフターヨガクラブを開催しております。
1日の終わりに…
笑う呼吸でリラックス
沢山深呼吸してリフレッシュ♪
1日10分〜15分の笑う呼吸で
様々な健康効果を感じて頂けます✨✨
Come Together〜♪Yeah〜*\(^o^)/*
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