木々の葉っぱが色とりどりに色づく
美しい季節になりましたね🍁
そんな今日１１月１６日は
「いい色の日」なのだとか
そして今日は水曜日♪
週の真ん中水曜日は『夕やけラフター』
presented by みいたぷる
というわけで
今日は
色をテーマにラフターエクササイズしました
先ずは
私のオリジナル曲
『いろいろなにいろ』からスタート♪
皆さま💛
お聴き頂きありがとうございました
fullはこちら↓
皆さまの素敵な笑顔に会えて
今日もhappyです
深まりゆく彩り豊かな秋を
引き続き元気に
楽しみましょうね
zoom夕やけラフターは
zoomで行うラフターヨガ(笑いヨガ)クラブです🍀
笑いには様々な健康効果があります。
無理なく笑ってストレス発散！免疫力アップ！
どなた様もご自由にご参加頂けます❣️
zoom夕やけラフター
毎週水曜日夕方6時から15分間
zoom🆔 775 1657 4733
ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ 88888
参加費Free♪
ご参加お待ちしております
