近況報告です✊
4月を境に発作が出ていません
嬉しすぎて日々普通に過ごせることにありがたみを感じまくっています
買い物もお茶も怖くて自粛していたけど、近所から再開してみました
たまに…ん？？って波がくることがありますが大丈夫、大丈夫って自分に言いながら発作はまぬがれています
あとは夜中にベランダでストレッチとスクワットを始めて、心拍数を高めて動悸じゃないよ～と心臓をトレーニングしてみています☝
このまま逃げ切るぞ〜！！
近況報告です✊
4月を境に発作が出ていません
嬉しすぎて日々普通に過ごせることにありがたみを感じまくっています
買い物もお茶も怖くて自粛していたけど、近所から再開してみました
たまに…ん？？って波がくることがありますが大丈夫、大丈夫って自分に言いながら発作はまぬがれています
あとは夜中にベランダでストレッチとスクワットを始めて、心拍数を高めて動悸じゃないよ～と心臓をトレーニングしてみています☝
このまま逃げ切るぞ〜！！