今日の下!手料理は
いわし何点か&ニラタマ
それとサラダオニオン。

ビールと焼酎二杯の晩酌の後
何の気なしに体重計へ乗る。

ほんと何の気なしによ
さてさてどんくらいなんだろ。

カタカタカタ~ッ、ピ~ンッ!
090306_2104~01
ズドドドドド~ン…
な、ななじゅうはってんは.はちかよ…。

3年前にダイエットしたんだけど
3年かけてリバウンドしてたのね。

基本水デブだから
いつでも落とせるよ
ってタカくくってたけど
見事なペンギンボディ
どうりで膝が痛い訳だ。

去年は挫折してるし
こりゃ仕方ねぇなぁ
それではまた1ッチョ
参りましょうか~っ!

3年振りリターン企画
『酒は飲むけどダイエットはする!』
バチコーーーーーイ!

以前はこの無茶企画で10キロ減量ながら
今回は母をたずねて三千里のマルコもいるし
ヘルシーにベジタブリーに減量を。

ちなみに高校3年の時は62キロ
ワハハ入団した頃は67キロ
3年前のマックス時で80キロ

設定値70キロ。
スタ~ット!