『 愛されて幸せになる♬』
もっと自分らしく生きる
ー女性のための脳心理学ー
夫婦・恋愛・人生再構築
心理カウンセラー
さの たまみ です
連絡がない…
返信がない… など
“ない方”ばかり見ていませんか？？
会えないと不安になるのが依存
会えなくても幸せなのが本当の愛
会っている時、会った後、
何か寂しさやモヤモヤした気持ちが残るのは依存
会っている時、会った後、
嬉しさや “幸せな余韻” が残るのが本物の愛
依存の好きは、いつまでたっても満たされない
そして本当の好き や 本当の愛は
相手に満たしてもらおうとする
“期待”を持ちません。
すでに満たされている人同士なので
幸せも豊かさも無限にというほど
広がっていくのですね。
無意識のうちに私たちは
その “無限に広がる豊かさ” の
在り処に向かっています。
パートナーシップを通じて
その幸せも豊かさもある場所へ行くことは
“自分と向き合う少しの勇気” さえあれば
決して難しいことではないと
今の私は思っています。
正直、始めは涙することもあると思います。
でも
その涙は…暖かい涙に…
すべてはギフトに変わっていくのです。
依存も
執着も
有っていいんです。
コツは
『 そんな自分もかわいい 』
と思えること ですね♡
『 好き 』と『 依存 』の違い
会えないと不安になるのが 依存
会えなくても幸せなのが 本当の愛
“依存でもかわいい”
そう自分に言ってあげることが
成長のコツ！ 
ゆっくりでもオッケー👌
走りたくなったら走ればいい♡
どんな自分にも“オッケー”出しながら…
（彼以外にも）
『好き♡』をたくさん集めていこう
自分の中に
“愛”がいっぱいあるほど
“愛される”
という心の仕組みだからね♡
“初めから愛されていた” と
気がついていくことも
とても大切ですね
つながってくれてありがとう♡
今日もありがとうございます♡
すべてはギフト ♪
何があっても
愛されてるから大丈夫 ♪