脂肪燃焼スープ 4日め
朝、起きた時の体重 66.2kg
前日より、➖0.8kg
合計 ➖4.4kg
8月27日 朝の体重は
確か70.6kg
ABCジムで練習
8月28日 朝の体重 70.3kg
8月29日 朝の体重 69.4kg
脂肪燃焼スープスタート
8月30日 2日め
朝の体重 67.5kg
8月31日 3日め
朝の体重 67.0kg
今日は、スープとバナナとスキムミルクの日
バナナ3本 スキムミルク500gを
口にできる日だよん
水を多めにとるんだって
スープを飲みようになってから
気のせいか、体がポカポカするような
発汗がいい
昨夜は、深夜に
また縄跳びを試してみたよ
2日前は、全然跳べなかったのに
ほんの少しは、縄跳びらしくなったかも
4.4kgも体重が落ちたおかげかな
足の浮腫みが
見違えるように改善されたニャ
前は
痩せるというより
浮腫みが取れていってるから
普通の人よりも
体重の落ち方が早いんだと思うから
誰もが、脂肪燃焼スープで
同じようには落ちないかもだけど
たぶん、塩分と蛋白質を摂取してないから
浮腫みが取れてきてるんだと思うけど
さて
1週間のメニューが完了してから
その先、どういう食事をするかが問題だなあ
難治性ネフローゼ なんかに負けないニャ
またリングに立てる体に戻す