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フリーランスのインテリアコーディネーターとして活動中の tamami です。
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子育て中のワーママさん、毎日お疲れ様です！！
1日のうち、自分の時間てどのくらいありますか？
自分の時間、絶対欲しいですよね。
『自分時間』について学ぶ機会がありましたので、
忘れないうちにアウトプットしたいと思います。
自分時間＝自分がやりたいことをするための時間
それは、
重要で緊急じゃない時間。
時間があったらやろうではない時間。
絶対にやる時間。
私は、1日2時間くらい欲しいですね。
どうすれば確保できるのか。
・やりたいことをリスト化する。
・いつやるのかを書き出す。
・何分必要なのかを書き出す。
・スケジュールに入れる。
スケジュールに入れてないと、
緊急で重要なことに追われて、１日が終わってしまいます。
特に在宅ワークしていると、
妻、子、母としてお願いされることが多い。。。
特に急な送迎。。
仕事をしているのですが、
家にいるというだけで、時間があるのではないか？
と思われているようです。
しかし、
自分の時間を確保したいなら、
家族に宣言する！！
こどもはワガママ言えば、ママがいうことを聞いてくれると
思ってるけど、それでも伝え続ける！！
自分の時間がないからできなかったと言い訳するのではなく、
やりたいことをやるために
スケジュールに入れて、
絶対やると宣言したいと思います！！
自分の時間を大切にできると、
自分を大切にできて、
周りを大切にすることができます。
私は、
毎日がんばって家事、育児、仕事をしているママさん達の為に
自分の好きな空間で、自分の時間を大切にできるお部屋づくりのお手伝いを
していきたいと思っています
最後までお読みいただきありがとうございました。
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