わたしは最近、いい出会いがとても多いなぁとよく思う。
正直、少し前までは
「なんでこんなにツイてないんだろう？
なんでこのひとってこうなの！？」
とへこんだり、ため息をつくこともあったけど。
でも、知人の紹介で知り合ったアーシャ。
彼女のことば。
「人間はいいイメージ、自分が幸せなイメージを想像することができる。
いつでも、自分の好きなことやものを思い浮かべて、
それで自分をハッピーにすることが大事
」
最初アーシャとその話をしたとき、
想像したとしても、それは現実ではないから、それで一時的にハッピーになるのはフェイクで、
アンハッピーだと思う今への解決にはならないんじゃないかなって思った。
でもアーシャは、
「ハッピーな人は、ハッピーなものごとや人を惹きつける。
イマジネーションであっても、それで自分がいい気分になることができれば、
現実はあとからついてくるんだよ
せっかくわたしたちには想像力があるんだから、自分で自分をハッピーにできれば、
それってオーライよね」
あ～、なんて素敵な考えかたなんだろう！
いろんなことをムズカシク考えて、
"SHOULD"や"HAVE TO"の発想ばかり、
そうやって自分で自分を追い込んで、
自分でアンハッピーを招いていたんだなぁって気づきました。
そこで、わたしがハッピーになれることを考えてみた。
・おいしいレバサシが来週食べられる♪
・この前買ってお直しにだしてたマッキントッシュのコートがもうすぐできあがる♪
・最近お肌の調子がいい♪
などなど
どんなささいなことでも、思わず思い浮かべるだけで
うきうきしてくるようなこと、いっぱいだな。
朝起きたとき、ちょっともやもやしてネガティブモードに入りそうなとき、
自分のあたまのなかにそれらを思い浮かべよう。
それがきっとBE POSITIVEの入り口
LIFE IS BEAUTIFUL
