こんばんは
D93になりました。
《リウマチで服用中の薬など》
サラゾスルファピリジン２錠/日
メトトレキサート2mg 3錠/週
フォリアミン5mg 1錠/週
《内科の処方薬》
アレグラ2錠/日
レバミピド3錠/日
《その他》
バファリ2.5錠/日
ビタミンCE6錠/日
鉄サプリ6mg/日
カルシウム6mg&ビタミンD5.0μg/日
ビオフェルミン0錠/日
朝からカラダが軽くなりました。
欠勤届は出していたので、
昼までゴロゴロ。
午後から家でぼちぼち仕事をしていました。
こんな感じなので、社畜と言われる……笑……。
本日の運動記録
朝ストレッチ◯
昼ストレッチ✕
バレエ基礎✕
ダンス基礎◯
ウォーキング✕
つづく