こんばんは
D32になりました。
《不妊治療で服用中の薬・サプリ》
チラージン25 1錠/日
葉酸入り複合サプリ３錠/日
カバサール１錠/週
亜鉛90mg
《リウマチで服用中の薬・サプリ》
レバミピド3錠/日
タケキャブ１錠/日
セレコキシブ2錠/日
サラゾスルファピリジン２錠/日
基礎体温、測ろうかと思っていたのですが、
うっかり朝のルーティンのストレッチを始めてしまい、
できませんでした……
今朝はヘアアイロンで耳やけどしそうになるし……
気温がちょうどよいせいか、
リウマチの痛みは比較的マシです
今日はお昼ご飯に山崎パン「マロン＆マロン 」を食べました。
１個あたりの炭水化物54.0g
サイズ的に大きいけれど、多いですね
久しぶりに食べました。
わりとやさしい味。
美味しくいただきました
つづく