こんばんは
D31になりました。
《リウマチで服用中の薬など》
サラゾスルファピリジン２錠/日
メトトレキサート2mg 3錠/週
フォリアミン5mg 1錠/週
セレコキシブ0錠/日
《内科の処方薬》
アレグラ2錠/日
レバミピ錠/日
《眼科の処方薬》
エピナスチン塩酸塩LX（アレジオン） ２滴/日
《その他》
バファリン0.5錠/日
ビタミンCE6錠/日
チョコラBB2錠/日
鉄サプリ6mg/日
カルシウム6mg&ビタミンD5.0μg/日
昨日の夜は前の晩ほどではないけれど、
左手首から先に痛みがありましたが、
マッサージしていたらマシになりました。
今日は午後から左足首が痛くて、
引きずり気味です……。
本日の運動記録
朝ストレッチ◯
昼ストレッチ✕
バレエ基礎✕
ダンス基礎✕
ウォーキング✕
つづく