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はぁ、、、


夜中毎日この時間起きてます



チーンチーンチーン




赤ちゃん産まれたら
どうせ寝れなくなるのに。
寝れる時に寝たらいいのに。




だいたい21:30に寝て(これも寝つきよくない)
夜中ちょいちょい起きて
そして寝れなくて
朝方また少し寝るってかんじ。


理由は
お腹のキツさと
とにかく
足がムズムズする...


足の内側から
痒い...


寝るときも足がムズムズして
ムズムズして
なかなか寝れなくて

ストレッチめちゃくちゃして寝るのですが、
夜中も起きてしまうと
またムズムズムズムズ


もう本当いや。



2人目の時も後期はムズムズがきつくて、ずっと足バタバタさせてた


今もずっと足バタバタさせてる(笑)


腓返りはないんだけど
とにかく足のムズムズがひどい。


一瞬でいいから
お腹とりはずして夫につけたい(笑)






ストレッチポールつかって

ふくらはぎ刺激してます。





ムズムズおさまれーーーーー




足ムズムズの対策
知ってる人いますかー?なんでもいいから教えて(笑)





あと少ししたら
もっかい頑張って寝よ









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バブたま本自分を責めがちで自分も夫も嫌いになってるママ読んでみてねーキラキラキラキラ



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あざっす!!!









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