ストーリー毎日更新してます
みて
夫氏
痩せました
!!!
1ヶ月で3kg減量成功しました!!!
すごくないですか?
すごくない?
え?すごくない?
わ
た
しが!
入りたかった保険があったのに
体重のせいで、保険料が2倍に
(BMI数値が高い)
これはあと数キロなら
痩せたほうがいいということで、
がんばりました。
頑張ったのは
たけし氏もそうですが
ごめんあたしもめっちゃ頑張りましたよ
ここでしか不満と自慢が言えないのでここで言わせてくれ!!!!!!!!!一言言わせてくれ!
まずね?謎に自分のダイエットだったのに、謎に受身体制だったの。
😉😉😉
身体動かそうとしない😌
毎日のラジオ体操も😌
なぜか私がおうかがいをたてる😌👋🏻
そして
走りにいったら?と声かけるのも私。
ジムに電話して予約とるのも私
食事制限とか最初しようとしたらなんかむすっとされたわけ😌
は???
お前の保険やろ?
お前の身体やろ?なんであたしが気をつかわないといけねーわけ?なんで当本人が受身なわけ?
と思いね。でもさ。
くっそプライドもあるからさ、変にけちょんけちょんに言えないのよ。
すぐ不貞腐れるし。
😌😌😌😌
なので、こんなグラフもつくりましたよ。体重グラフ。一目でわかるようにね。リビングにはったの
記入するのは私ね😌
毎日体重測らせるのも私😌
でも身体を動かそうという気がそもそもないので
もう食事制限しかないわけ😌
はい。
別メニュー作るの
私。
食べれないことでイライラされるのも
私😌😌😌
もうまじでなんなん?
なんでこんなことになる?(笑)
そんな時に言ったのが
この一言
😌😌😌😌
痩せたらアップルウォッチになりましたよ。
そしたら、彼なりに
食べれないとイライラする
お腹がすくとイライラする
動きたくない運動したくないというデブ脳だったのが
少しづつダイエット脳になってきたの!!!!
😌😌😌もうさ。笑けるよ本当に
ちなみにですが、
夜は食事制限をして、
基本的にはサラダボール🥗!
米はなし、油ものナシにしました。
私もガッツリ目の前で食べると可哀想なので(誘惑に負けるので)、子供と大人のメニューはかえました。😌😌😌
そしたら体重がちょっと減っていったし
アップルウォッチの効果もあって
みずから
ようやくダイエットが自分ごとになりました
まじなげーんだわ
正直ね
アップルウォッチほしいのはこっちですよ?
ダイエットする側も大変ですが
そのイライラとかも受け入れつつサポートする側もめっちゃ大変でした
ゆっくり噛んでねー
これから先に食べてねー
身体うごかそー
ラジオ体操しよー
ストレッチしよー
これは食べないでねー😌
とお伺いをたてながらよ?
意味不明よ。
1番むかついたのは、
餃子食べるとかいいやがって
いやこの時間の餃子はダメ
これまでの努力が...
とやめさせようとしたら
なんかキレられたのよね。
あれはマジで忘れねー
😇😇😇
もうね。本当に給与ほしいです
ダイエットは自分ごとにならないと成果がでないことが
とてつもなくわかりましたね
スパルタでおだてて
おだてておだてて
筋トレしながらのマイナス3キロなので結構頑張ったと思います。
先生曰く、筋トレで筋肉も増えてるので肉だけなら5キロぶんくらいだろうと
お腹の肉がかなりシュッとしました!!!
そして無事に昨日健康診断で
BMI27をきりました!
さすがに感謝されたよね。
もう私は別メニューはつくりません!!!が、ダイエット脳筋トレ脳に目覚めているので
彼はそのまま続けるらしいです
もう本当に疲れた
メンタル的にマジでイラついた(笑)
そしてね。
念願のアップルウォッチを手に入れましたよ☺️☺️☺️
いやあたしがアップルウォッチほしいわ!!!!
現場からは以上です☺️
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