戦友おつかれ！！！
昨日はナイアガラの滝2日目と言うこともあって
メンタル崩壊してました
なのでブログ全く書けなかった
夜から何か一日の疲れがでちゃって、子供が可愛くないって思っちゃって
息子たちの見るだけで泣けてきて
こんな母でごめん
なんで私は母親になったんだ
なるべき人じゃなかったなどなど
うるさいなもうはなしかけてくんな！
などなど他にもたくさん本当にヤバい言葉があたまの中でよぎりまくったので
別室に避難
ちょっとメンタル尋常じゃなく
言葉にだしてプレミアム放送だけど
声にだして自分の今の感情を声にだして自分を客観視してみた。泣きながら（笑）
プレ戦のみなさんごめんなさい
そしたらちょっとスッキリして
客観的に自分みれた。
声にだして今の負の感情も全部いったん外にだしてみる
これも大事なのかもな。
その負の感情をも否定しちゃうからさ、頭の中だと。
外にだす
自分の外側にだしてみる
そして
もし別のママが同じようなことで悩んでたら私はなんて声かけるだろう？
と客観視できたのね自分を。
多分わたしはその目の前でないてるママにこう言うと思うの
今日は疲れてるんだよね
頑張ってるんだよね
泣いてるのも愛してないと涙なんてでてこないよ
お疲れ様
大丈夫大丈夫
ゆっくりやすんでね
って言うとおもうんだよね
結局なんだけど客観視してみて
結論
生理が2日目であること
昨日は1人で2人の子供を見ていたからもう疲れ果ててたこと
夜にパーソナリティーさん向けの講演会をしないといけなかったからそれに対しての緊張とプレッシャー
だということが吐き出しながらわかったよ（笑）
私自身の人格を否定しちゃうとしんどいけど
やっぱり親友のニーチェが言ってる通りなんだろうなぁ（笑）
うん。本当それな！！
昨日はリー太連れて
眼科いってきたよー！
この話は次のブログでかくね！！！！！
どれも気になってるもの（笑）
これいいなーーー！
スープ大好きだからこれはじめたいな