パステルアートで描く曼荼羅アート
曼荼羅ワーク® tamaterasu作品紹介
ご訪問ありがとうございます
Tamaterasu玉置です
2024年になり早くも１月３１日になりました！
私事ですが、先日５５歳の誕生日を迎えました～～
５５だからGOGO！
と、言う事で
年齢を言い訳に出来ない事を正当化するのは一旦休止
今年は沢山ドキドキするぞ～～～
今年お初に紹介する作品はこちらです！
作品タイトル『未来を照らす光』
自らの心が感じる心地よさを
辿っていったらこうなりました
冬の夕焼けが空に描く太陽のオレンジと大空の青
この色合いがとっても好きな私
今の私にとって心地よい色はこれなんですね～
描き終えた作品をぼーっと眺めていたら
灯台が光を照らしている様に思えてきたので
作品タイトルを『未来を照らす光』にしたという訳です
そしてそして・・・
出ました！隠れバード
たまたま形の重なりでできた偶然なのですが
超鳥好きな私なので現れてしまったんですかね～～？
鳥と言えばYouTubeの文鳥奉行チャンネル
登録者数が３０００人を超えました
我が家の可愛い文鳥達の面白可愛い様子を配信しています
興味がございましたらここをクリックして下さい
ちょっと余談ですがコーナー
私は空手のパフォーマンスアップの為に
日々トレーニングをしています
あまりストイックにやりすぎると
長く続けられないので
楽しくできて効果がある方法を模索しています
そこで昨年の１０月頃から取り入れ始めたのがこちら！
じゃ～～～ん！
ホームステッパートレーニング～～～
これを毎日１５分！
最初はステップするだけでもなかなかキツい！
しかし慣れてくると物足りなくなってくる・・・
今は２キロのダンベルを２個持って
踏み込みに負荷をかけています
筋トレ補助グッヅ
年齢を重ねて今更ですが気づきました！
リンパマッサージって大切～～～
とにかく老廃物を流す！
筋肉や皮膚の表面が固いとセルライトが無くならない
でもマッサージをやり続けると確実に
効果が出るものです！
疲れにくい体作りを目指して頑張ります
こちらはブルブルマシーン
体が痒くなるので全然使ってない
３月にとある大会に出場し
５月にはマスターズ選手権出場を目指しています
写真は練習風景です
空手は体感や足腰の筋トレに最適！
そして演武の順番や組手の戦力を考えるので
脳トレにもなりますよ
生涯スポーツで体を整え
パステルアートで心を癒す
先日読んだメンタルトレーニングの本にあった
サッカー日本代表 長友佑都さんの名言
諦める事は失敗する事よりもかっこ悪い
私はこの言葉が胸に突き刺さりました
失敗したって
負けたっていいじゃないか！
どれも貴重な経験だ
と、自分に言い聞かせよう
お後がよろしいようで・・・
最後まで読んでいただきありがとうございました
Tamateras