ストレス社会の必須スキル:セルフケア!こんにちは、たまこです。 ちょっとハードな日が続き、へとへとだるだる真っ最中です。HPは赤く点滅しております。 あーちゃんと仕事して偉かったわー・・・ 出社しただけで私偉いわーー と自画自賛して労わりモードが発動してます!笑 自分が疲れたとき、 しんどいとき、 自分を労わる習慣ありますか・・・? 続きはこちらから