腰痛の原因

腰痛がひどくなった

それは　まだ身体の使い方がわからない

日舞のせいであると確信。

身体全体を使って舞うんだろうけれど

わたしはまだまだ全く踊れないので

変な動きをして腰に負荷がかかる。

早く動きを少しでも理解して

全身運動に変えたい。

でも

日舞のお稽古って、汗かくし

運動してるって感じ

お稽古の後はすごく体が動くのだっ！

日舞の先生から、前向きな人が上手くなる！とお墨付きをいただき、またやる気が出た笑

前向きしか良いところないから笑

毎日、ちょっかい出されて疲れるわー

byタマ子