10月22日（日）☀️
朝夕冷え込んできましたね
この辺り今朝は6℃まで下がりました
日中は雲ひとつないピカピカな太陽のおかげで気温よりあったかいです
お布団やラグなどを一気に干して冬支度も徐々に進めています
昨日は午後から夜にかけて地元のイベントがありました
４年ぶりの夜祭りです
祭りといっても神事のものではなく、グルメも喜ぶキッチンカーや地元の有名店の出店、ワークショップ、プロレス、歌やダンスのステージなどなど、普段は静かで長閑な駅の東側がプチ渋谷になりました
一夜だけね
締めには花火も上がりましたよ
近所の公園から見た花火です
久しぶりに再開されたイベントです
無理して色々盛り込んじゃった感も否めませんが、お金かかったんだろうなーって心配する程でした😅
で、こんな事をつらつらと書いてますが、私は膝が良くならない為出かけられませんでした
会場は1.8kmほど離れているのですが、元気なら余裕で歩いて行ける場所なのに残念でした
ステージでの演奏のベース音やラップなど風に乗って聞こえてましたが、花火の火薬のにおいも漂ってきて、
ああ、盛り上がっているんだなーって夜空を仰いでました
私の膝ですが、金曜日に整形外科へ行って検査してもらったところ
変形性膝関節症でした（やっぱりな）
MAX痛かった時に比べて随分落ち着いてきていますが体重をかけると痛みが走ります
階段は苦行です
膝周りを鍛えましょうと言われ、椅子に座って曲げ伸ばしを20回、1日3セットは心がけてくださいと
そして湿布を山ほど処方されて帰ってきました
はい、がんばります
非常食用のパンの缶詰を開けて食べてみました
姫ちゃんが卒業の時に貰ってきたものですが賞味期限が先月末でした😅
缶詰だし問題ないだろうと気にせずおやつに食べましたよ
思ったよりフワフワで、パンというよりパウンドケーキみたいな感じ
普通に美味しかったです
