さ10月９日（月）☔️
先日までは暑い暑いと騒いでいたのに、今朝は寒くて目が覚めました
おとといポカポカな日に干しておいた薄手の羽布団の出番になりました
今日は11月半ばの気温だったそうです
身体がついていきません😫
昨日のラグビー🇯🇵対🇦🇷戦はホントに残念でした
最後まで勇敢に戦う姿が誇らしかったです
ありがとう
そしてお疲れさま
昨日の我が家はスポーツ観戦三昧でしたよ
３時から我らのブレックス応援、開幕２連勝に歓喜し、ワールドカップ男子バレーボール最終戦を観つつご飯を食べ、勝敗を見届けられずにラグビーへとチャンネルを変えました
スポーツって楽しいですよね
自分でやっていた時も楽しかったけれど、新しくルールを覚えた種目が増えていくのも楽しいです
経験あるスポーツ
＊体操
＊水泳
＊陸上
＊ソフトボール
＊バスケットボール
＊バレーボール
＊テニス
ここ10年間で詳しくなったスポーツ
＊カーリング
＊ラグビー
＊スポーツクライミング
＊フェンシング
プロ野球、フィギュアスケート、Ｊリーグサッカーは昔からよく観に行ってました😅
そうです
私はスポーツオタクです😅
ところで
青いうちに採ってしまったパイナップル🍍
２週間窓際に置いていたら黄色くなり、次第にトロピカルな香りがしてきました
切ってみたら熟してました
ちゃんと甘かったです❗️
食べるところは少なかったけれど
美味しくいただきました
上の葉の部分はすごくワサワサと元気なので、また育ててみようと思います
膝の痛みですが
昨日の昼までは随分痛みが引いて、庭に出て萩を刈り取ったり草取りもできていたのですが、夕飯のしたくをしている時にフライパンを持って向きを変えた瞬間ズキーンとなり、歩くのさえ困難な状態になってしまいました
お風呂で温めたり、ロキソテープを貼ったり、膝のサポーターをしたり、アセトアミノフェンを飲んだりしながら今日を過ごしました
少し痛みが和らいでくれないと買い物にも病院にも行けないかもしれない😭
病院は駐車場から受付まで行ける自信ないし
スポーツ馬鹿だった私が膝痛でこんなになるなんて・・・年のせいにはしたくないけど、やっぱりそういうことよね
とりあえず５kg減がんばってみます
ちょっとは楽になるかな？
昨日の夕ご飯
エビマヨ&笹かまとサラダ
卯の花
昆布煮
べったら漬け
大根と油揚げの味噌汁
シャインマスカット
