高齢者の転倒防止にヒップホップダンスが驚くほどに効果があるんです！
こんにちは！
美と健康と元気をコーディネート
永福町ダンスとピラティスのスタジオ
B-Waveの玉木清子です！
11月に行われたイベント「美脚ハイヒール術」の講師、延原雅代先生がNHKテレビ「ひるまえほっと」に出演！
そこで高齢者の転倒防止や健康維持のためにヒップホップダンスが有効なことをお伝えしました！
シンプルなステップでとっても簡単！
そして転倒防止の他にもたくさんの効果が期待できるのです！
ダンス、やらない手はないですよー！
私たちと一緒に踊りませんか？
ご予約、お問い合わせは下記⬇️⬇️⬇️
LINEがお気軽で便利です
■５歳若返る！美姿勢トレーニング B-Wave
好評受付中！
お問い合わせはこちらホームページから
またはLINEからどうぞ
Line:@b-wave
アクセス：京王井の頭線永福町駅から徒歩５分
電話：0363795791(レッスン中は出られませんのでメッセージを残してください)
◆アクセス
京王線 永福町駅・西永福町駅から徒歩５分
B-Wave Dance&Pilates
東京都杉並区永福３-４９-１３堤ビル２
