深い呼吸を促すピラティスは自律神経の働きを整えます、季節の変わり目の不調に効果が期待できる... View this post on Instagram 深い呼吸を促すピラティスは自律神経の働きを整えます、季節の変わり目の不調に効果が期待できるのです B-Wave Dance&Pilates Body - Beauty - Beat https://b-wavedancepilates.com #ピラティス #姿勢改善 #パーソナルトレーニング #ダンス教室 #ダンススクール #キッズダンス #ジャズダンス #バレエ #ボディメイク #ダンサーのコンディショニング #身体メンテナンス #アンチエイジング #引き締め #永福町 #井の頭線 #杉並区 Seiko Tamakiさん(@tamakiseiko)がシェアした投稿 - 2018年Oct月17日pm7時00分PDT