笑声の時間へようこそ！
今年の夏は例年と比べて少し様子が違いますね。
特に7月20日以降、猛暑日がほとんどないそうです。
とはいえ、やはり喉はかわきます。
私は意識して温かい飲み物も摂るようにはしていますが、
やっぱり冷たい飲み物を欲する時もありますね。
そんな時、せっかくならば体にいいものを摂りたい！
そこで私が夏に愛飲しているオススメドリンクを
2種類ご紹介します。
オススメ
そば茶
香ばしくてとても美味しいのでとても飲みやすいです。
抗酸化物質である「ルチン」を大量に含んでいて
血行を促進するので冷え性の改善にもよいですよ～。
また、カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心。
寝る前でも大丈夫！
その中でも「韃靼（だったん）そば茶」は
通常のそば茶に比べて約300倍のルチンを含んでいます！
私もこの韃靼そば茶を煮出してさまして飲んでいます。
外出の時にもポットに入れて持ち歩いたり・・・。
とても心落ち着く香りが大好きです～。
オススメ
ブラッドオレンジジュース
通常のオレンジと異なり、
実が真っ赤なイタリアのオレンジから作られた、
真っ赤なジュースです。
ちょっぴり酸味がありますが、それゆえにお食事しながらでも
美味しくいただけます。
通常のオレンジの約2倍のビタミンCを含み
抗酸化作用のあるアントシアニンも豊富。
美肌効果、疲労回復に効果がありますよ。
冷凍のものを自然解凍し
シャカシャカ感を楽しみながら飲むのが私のお気に入り
お値段はオレンジジュースに比べて少し高めですが
飲む価値あり！のジュースだと思います。
お店で探すより通販 がお手軽ですよ。
本場シチリア産をお求め下さいね。
同じ摂るなら体にいいものを。
夏を元気に乗り切りましょう！
