★　内なる光を見る　★

　Maria Therapy 　　　

　ー本日のガイダンスー

「もう、どうでもいい」という本能が芽生えているかもしれません。

　　内なる光を見る　　

今日は、自分の限界を受け入れる日です。

ストレスが限界に達すると、つい、自暴自棄になってしまうもの。

怒りが爆発してしまうこともあるでしょう。

そんな自分を、悪人扱いしていると、さらに、投げやりになることもあるかもしれません。

「どうせ、ダメ人間だから」と思うと、自己破壊欲求まで芽生えることもあるでしょう。

「自分は、正しくない人間だ」と、罪悪感に囚われると、「消えてしまい」と思い詰めてしまうこともあるかもしれません。

さらに、そうした感情がエスカレートすると、「もう、どうでもいい」という本能が芽生えてしまうこともあります。

「人生を滅茶苦茶にしたい」という自己破壊欲求に突き動かされてしまうこともあるでしょう。

わざと、同僚や家族に迷惑をかけて、嫌われるようなことをしてしまうこともあるかもしれません。

そうならないようにするためには、自分の善の部分を見つめ続けることが大切です。

内側で、輝く光を見て、自分の神聖さを思い出しましょう。

今日は、何があっても、自分が、善人であることを認めて、元気を取り戻す時です。

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