★　ほしがってみる　★

　Maria Therapy 　　　

　ー本日のガイダンスー

幸せ創造に集中する時です。

　　ほしがってみる　　

今日は、自分の幸せ創造に集中する日です。

自分のニーズを満たすことを、考えましょう。

将来のために、沢山、幸せの種を蒔いておくのもいいかもしれません。

「自分より、人を幸せにしなければならない」という強すぎる責任感は、手放しましょう。

他人を幸せにしてあげようと思っても、案外、うまくいかないもの。

優しくしてあげても、相手は、必ずしも喜んでくれるとは限らないのです。

とはいえ、親の期待を背負ってきた人は、親の願いを叶えてあげることが、人生の目標になっているかもしれません。

「ちゃんとした人生を送って、親を喜ばせねばならない」という呪縛に取り付かれている場合もあるでしょう。

あるいは、家族や子供、恋人のニーズを満たそうと、頑張っている可能性もあります。

今日は、そうした呪縛や期待を、いったん外してみるのもいいかもしれません。

「みんなの期待通りに、生きてあげねばならない」と、頑張るのをやめる時です。

そして、自分が本当に望んでいるものを、追い求めましょう。

が、自分のニーズがわからず、自分より、他人が欲しがっている物を手に入れようとしてしまうかもしれません。

今日は、他人の目を気にしなくていいなら、何をするか考えてみるだけでもいいでしょう。

「これだけは、しない」ということをしたくなるかもしれません。

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