★　心の準備をする　★

　Maria Therapy 　　　

　ー本日のガイダンスー

心の準備ができていないかもしれません。

　　心の準備をする　　

今日は、行動に移す日です。

とはいえ、心の準備ができないため、動けない場合もあるでしょう。

どんな結果を招くか、わからないため、不安で行動できない方は多いかもしれません。

人には、現状維持本能がありますので、変化を選べないのは当然とも言えます。

行動した方がいいと、頭でわかっていても、心が付いていかない場合も多いのです。

動けない自分を責めたり、やる気が出ない自分に、がっかりしすぎないようにしましょう。

心から、「やってみたい」、「変わりたい」と思うまでは、腰が引けてしまうのは当然と言えます。

不安を抱えたまま行動し、失敗する恐れが強いなら、しっかりと、心の準備をする必要があるでしょう。

ただし、行動することのメリットと、デメリットについて考えすぎると、さらに身動きが取れなくなるかもしれません。

今日は、とりあえず、情報収集のため、参考資料を集めてみるだけでもいいかもしれません。
動き始めるまでが、一番、しんどいと言えます。

「挑戦してみよう」という気持ちを持ち続けているだけでも、価値あることだと思う時です。

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