▶７月初旬以降メッセージ

　　月初めメッセージ

―2024年７月初旬以降は・・・―

皆様の守護天使やハイアーセルフから受け取った、７月初旬以降を快適に過ごすためのメッセージです。
　

　　2024年７月初旬以降　

「話しましょう」

パートナーに冷たくされ、不安や怒り、悲しみを感じた時は、素直に、そう伝える時です。

相手も人間ですので、イライラしている時もあれば、落ち込んでいる時もあります。

ご機嫌取りになって、相手を笑顔にしようと、頑張りすぎないことです。

「血流を改善させる時です」

脳内の血栓に、気を付けましょう。

めまいや脳虚血は、脳梗塞などの重病につながることもあるので、日頃から、運動をして、血流改善を促す時です。

動脈硬化を予防するためにも、水分や栄養を、しっかり摂るといいでしょう。

「体調管理する時です」

排泄物にも、気を付けましょう。

痰や尿、便の色が、変わっている時は、内臓に異常があるかもしれません。

便秘の場合も、腸内環境を整える食事内容に変えるといいでしょう。

「ムリしないことです」

体が資本になります。

家族のためにも、健康診断を受けるなどして、健康維持に努める時です。

特に、悪玉コレステロール値が高い人は、食事管理に気を配りましょう。

「エストロゲン不足です」

女性ホルモンのエストロゲンは、悪玉コレステロール値を下げたり、骨を維持したりするために必要なホルモンです。

閉経した方は、砂糖の摂りすぎに気を付けてください。

運動をして、骨に刺激を与え、骨を丈夫にすることも大切です。

「笑いましょう」

笑うと、幸せホルモン分泌が促進されます。

悲しいニュースではなく、楽しいコンテンツを見て、笑顔を作りましょう。

顔の筋肉を緩めると、表情が柔らかくなり、気持ちも緩んできます。

「許されています」

自分に、がっかりしても、神様は、がっかりしていません。

神様に許されていることを、信頼しましょう。

自責の念を捨て、リラックスして、過ごしていいのです。

「動揺しないでください」

この世は、地獄ではありません。

危険を感じているなら、誰かに頼めば、助けてくれるはずです。

一人ぼっちで、取り残されることはないでしょう。

※おまけブログ№7あるよ→こちら

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