★　心に潤いを　★

　Maria Therapy 　　　

　ー本日のガイダンスー

心がささくれ立っているかもしれません。

　心に潤いを　　　

今日は、心に潤いを取り戻す日です。

心がささくれ立っている時は、不愛想な態度を取ってしまっているかもしれません。

つい、そっけない態度を取ってしまうなら、心が乾き切っている可能性があります。

今日は、自分に対して、優しくしていきましょう。

心を潤すことで、表情や態度も柔らかくなっていきます。

すると、人に対しても、温かい態度を、自然ととれるようになるでしょう。

とはいえ、人に優しさを表現することを恐れている方もいらっしゃるかもしれません。

「親切心に付け込まれる」、「優しさを表現するのは、危険」などの思い込みは手放してきましょう。

「笑顔を振りまくと、沢山の人が寄ってきてしまう」、「依存的な人が寄ってきて、振り回される」と決めつけないことです。

人間不信に陥ってしまうのは、親の影響もあるかもしれません。

感情的な親に、叱られながら育ったがゆえに、無意識に、人を遠ざけるようになった可能性もあります。

親への怒りに気づいたなら、手放していきましょう。

もう過去の自分ではないことを自覚し、幻の親から、自由になる時です。

幻の親に縛られて、未来を台無しにするのではなく、最高の未来を創造するため、今できることを考えましょう。

自分が幸せになることが、最終的に、親や周囲の幸せにつながっていくことを信頼する時です。

※おまけブログ№7あるよ→こちら

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