Maria Therapy
ー本日のガイダンスー
新しい考えに心を開いていきましょう。
頭を柔らかく
今日は、頭を柔らかくする日です。
新しい考えに、心を開いていきましょう。
自分だけの見解にこだわっていると、頭が、どんどん固くなってしまいます。
過去を断ち切れず、失ったものに未練を抱いている時も、頭が固くなっているかもしれません。
誰かに大切なものを奪われ、それを取り返すことができない時も、同様です。
自分を傷つけた人に、敵意を持ち続けているなら、頭をリセットするといいかもしれません。
自分の現実に失望し、うつ状態に陥っている時も、同様です。
「自分は、ダメ人間」、「惨めすぎる」と無力感に囚われていると、脳内ホルモンバランスも乱れてしまいます。
他人を許せない時は、自分だけでも許していきましょう。
「みんなから、リスペクトされていない」と思っているのは、自分だけかもしれません。
「周りから、リスペクトされているかもしれない」という考えに、心を開いてみる時です。
違和感のある思考ほど、取り入れてみると、石頭も人生も大きく変わってくるでしょう。
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