Maria Therapy
ー本日のガイダンスー
状況を冷静に見極め、生き急がないようにする日です。
生き急がない
どんな人も、大なり小なり精神的な苦痛を抱えているもの。
イヤな記憶が、頭の片隅に、こびりついている時もあるでしょう。
「同じことが繰り返される」と恐れている方も多いかもしれません。
それでも、皆さんは、前に進もうとしていらっしゃいます。
傷つくリスクがあるのに、勇気を出して、取り組もうとしている方もいるようです。
今日は、そんな自分を、褒め称えていきましょう。
もちろん、苦悩するだけの人生から、なかなか脱却できない方もいらっしゃるかもしれません。
精神論で切り抜けようと、必死な方もいらっしゃるでしょう。
恐れをすべて消し、タフネスを身に着けようと頑張っている方もいらっしゃるかもしれません。
今日は、そうした焦りを捨て、一歩一歩進むことを、自分に許していきましょう。
冷静に状況を見極め、生き急がないことです。
わからないことがあれば、人の意見を受け入れながら、臨機応変に対処し、見切り発車しないようにするといいかもしれません。
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