Maria Therapy
ー本日のガイダンスー
家族のプロフィールを作ってみましょう。
家族のプロフィール
今日は、家族に感謝する日です。
どうしても、感謝できない家族がいるなら、家族のプロフィールを作ってみましょう。
家族は、どんな不利益を被りながら、どんなことを成し遂げようと、頑張った人だったか思い出してみてください。
努力して、どんな結果を手にし、今、どんな状態なのでしょうか。
単なる履歴書ではなく、一人の人間としての歴史を紐解いてみる時です。
今まで、気づかなった人物像が、そこに現れるかもしれません。
同様にして、自分の歴史も振り返ってみましょう。
大きなハンデを背負いながらも、目標を持ち、頑張ってきたことを思い出すかもしれません。
この世を去った後、どんな人として、人々の記憶に残ると思いますか。
縁起でもないですが、自分の葬式をイメージしてみてください。
どんな人物として弔われ、どんな弔辞が述べられるでしょうか。
どんな風に、語り継がれたいかを考えることで、今度、どう行動していくか、ひらめくものがあるかもしれません。
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