★　罪悪感　★

　　　　　　Maria Therapy

　　　　　　　　　　　ー本日のガイダンスー

自分の愛される価値に自信を持ち、自分に優しくしてください。

　　　　　　　　　 罪悪感　

何となく「神様に愛される資格がない」と感じているなら、その理由を探ってみましょう。もしかしたら、漠然とした罪悪感があるのかもしれません。

心のどこかで、誰かを傷つけたことを気にしている可能性があります。

だとしたら、過去を振り返ってみましょう。誰かに、嫌な態度を取っていたことを思い出すかもしれません。

「自分は相手のことを、どう思っていたのだろう」と思い返して見る時です。

心のどこかで相手を見下していたかもしれませんし、嫉妬していたかもしれません。

ただ「何となく嫌いだから」という理由で、よそよそしくしていた可能性もあります。

思い当たることがあるなら、潔く過ちを認めて、けじめをつける時です。「もうしない」と、宇宙に宣言しましょう。

人に優しくできない時は、自分に優しくできていない時なのです。「私なんて、どうせ、たいした人間ではない」と、ひねくれていたせいかもしれません。

自分の愛される価値に自信を持ち、自分に優しくしてください。自分に自信がある人は、決して、むやみに他人を粗末に扱うことはないのですから。

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